تنظیم ارتفاع یک صندلی یکی از کارهای بسیار مهمی است که باید به درستی انجام شود. نشستن ناخوشایند در صندلی باعث می شود که شما به سمت جلو بروید و با یک زاویه ی ناراحت کننده شروع به تایپ کنید. هرکدام از این مسائل می تواند باعث درد و حتی ناتوانی در صورت عدم اصلاح شود.
خوشبختانه، با تنظیم ارتفاع صندلی اداری، از این مشکلات اغلب می توان اجتناب کرد.
برای تنظیم صندلی، باید به دنبال اهرم صندلی باشید که این اهرم درست زیر صندلی قرار دارد و به پایه وصل می شوند.
شما می توانید با کشیدن اهرم ارتفاع مناسب راتنظیم کنید.
بیشتر صندلی ها، هنگامی که شما با دست راست به اهرم فشار وارد می کنید، صندلی آزادانه بالا می رود و پایین می اید. حرکت آن را تا زمانی که به ارتفاع ایده آل خود رسیدید، انجام دهید.
اگر احساس کردید که به نظر تنظیم ارتفاع اندازه می باشد. بهتر است سعی کنید از موقعیت ایستاده استفاده کنید. پشت سر صندلی ایستاده اهرم مناسب را فشار دهید .صندلی را بالا یا پایین کنید تا قسمت زیرین نشیمنگاه صندلی درست زیر زانوهای شما باشد . حالا شما باید به راحتی بر روی صندلی بنشینید و پای خود را روی کف زمین قرار دهید.